Лидия Гергова

Инструктор по Групови тренировки в зала
Степ аеробика, Йогалатес

Възрастова група
Деца

Опит
+10 години

Започнах като инструктор по сте-аеробика и пилатес през 2009. От тогава до сега се стремя да се усъвършенствам. За целта преминах през балет „Тодес“, стречинг, стрейчйога, йога и не спирам да се развивам и в момента. Преди три години открих за себе си гимнастика – йогалатес, която уникално включва в себе си трите направления – йога, пилатес и стречинг. Продължавам да работя именно в това направление, тъй като считам че йогалатес е най-доброто нещо за женското тяло.